Wenn du immer hilfst, mitmachst, einsteckst...
...und am Ende trotzdem die bist, die überreagiert.
Schluss mit Rückzug, Frust und Kontaktabbruch –hier beginnt dein Weg raus aus dem Harmonie-Druckund rein in ein Leben, das endlich auch für dich passt.
Wenn du immer hilfst, mitmachst, einsteckst...
… und am Ende trotzdem die bist, die überreagiert.
Zu nett für diese Welt?
Ab jetzt nicht mehr!
Du reißt dich zusammen, hältst den Frieden, hilfst, wo du kannst – nicht, weil jemand darum bittet, sondern weil du willst, dass es allen gut geht.
Hauptsache, die Stimmung passt!
Hauptsache, niemand ist enttäuscht oder genervt.
Aber irgendwann reicht eine Kleinigkeit – ein Satz, ein Blick, ein blöder Spruch – und alles bricht aus dir raus. Weil du dich wieder mal übergangen fühlst. Weil alle nehmen, aber keiner sieht, wie viel du gibst. Und wenn du dann endlich mal was sagst, heißt es:
"Jetzt übertreibst du aber!"
Und plötzlich bist du das Problem!
Die Empfindliche. Die Schwierige. Die, die sich zurückzieht.
Dabei willst du nur eins:
Nicht länger übersehen werden!
Komm in die Facebook-Gruppe und
hol dir zurück, was du längst verdienst:
Weil es Zeit wird, dich selbst genauso ernst zu nehmen wie alle anderen.
Das Problem
Deine Leistung ist nie genug.
Du gibst alles – springst ein, kümmerst dich.
Doch egal, wie viel du machst:
Es ist nie genug!
Dein Einsatz wird hingenommen, als wäre er selbstverständlich.
Und wenn du einmal nicht kannst, ist es kein „Alles gut“ –
sondern du spürst den Unmut, als hättest du sie enttäuscht.
Was bei anderen völlig okay ist, wird dir angekreidet.
Du willst Frieden – doch es endet im Streit
Du schluckst den Ärger runter, weichst Diskussionen aus und wählst deine Worte mit Bedacht.
Und wenn dir etwas zu viel wird, versuchst du es vorsichtig anzusprechen – leise, subtil, rücksichtsvoll.
Aber niemand versteht dich!
Dein Nein wird überhört, dein Frust übergangen, dein Rückzug nicht ernst genommen.
Bis du irgendwann explodierst oder komplett dicht machst.
Weil du verletzt bist!
Und weil du merkst:
Du wirst nicht gehört!
Du funktionierst, aber gehörst nirgends wirklich dazu.
Du bist immer für alle da. Aber niemand fragt, was du brauchst. Du sagst, es ist okay, obwohl es das längst nicht mehr ist.
Du fühlst dich übergangen, übersehen, nicht ernst genommen.
Und je mehr du dich anstrengst, desto weniger scheinst du dazuzugehören.
Nicht wichtig. Nicht gefragt.
Nicht gemeint.
Das Erfolgskonzept
Weil du mehr bist als das, was andere in dir sehen:
Raus aus dem Rückzug, rein ins echte Leben
Ich zeige dir, wie du aufhörst, dich ständig zurückzunehmen, nur um den Frieden zu wahren.
Wie du dich mitteilst, ohne dich kleinzumachen, wie du dich zeigst, ohne dich zu erklären und wie du wieder dein Leben nach deinen Regeln führst.
Mit Klarheit, ohne Drama.
Du musst dich nicht mehr ständig für andere entscheiden –
jetzt darfst du endlich dich selbst wählen.
Ich zeige dir, wie du dich nicht länger übergehst, sondern beginnst, dein Leben nach deinen eigenen Bedürfnissen zu gestalten.
Ohne Schuldgefühle. Ohne Drama.
Weniger funktionieren. Mehr fühlen.
Du wirst gesehen!
Du wünschst dir echte Nähe, Respekt, ein Miteinander auf Augenhöhe – ohne dich ständig
zu erklären.
Genau dahin begleite ich dich: ruhig, klar und echt.
Dein Leben.
Deine Entscheidungen.
Dein verdammter Platz.
Hi, ich bin Nina
„Ich hab so lange geschwiegen, bis mich keiner mehr gefragt hat.“
Ich war immer die, die da war.
Die geholfen hat, bevor jemand gefragt hat.
Ich habe die Stimmung gehalten, Pläne verworfen, geschwiegen –nur damit es keinen Streit gibt.
Ich hab funktioniert, obwohl ich nicht mehr konnte.
Ich wollte, dass es allen gut geht und hab mich selbst dabei komplett vergessen.
Ausgenutzt. Übersehen. Dauerangepasst.
Und wehe, ich konnte mal nicht, dann war nicht etwa Verständnis da, sondern Enttäuschung in den Gesichtern.
Als hätte ich versagt.
Als wäre ich plötzlich das Problem.
Keiner hat gefragt, wie’s mir geht.
Hauptsache, die anderen waren zufrieden.
Heute weiß ich:
Harmonie, die auf Kosten meiner selbst geht, ist keine Harmonie!
Ich bin noch immer herzlich, empathisch, engagiert –
aber ich lasse mich nicht mehr ausnutzen.
Ich stehe für mich ein, ohne laut werden zu müssen.
Und genau das zeige ich heute Frauen wie dir.
Das erreichen wir gemeinsam:
Du wirst nicht mehr übergangen – sondern gehört.
Du sagst, was dir wichtig ist und wirst ernst genommen.
Du triffst Entscheidungen, die dir guttun - ohne schlechtes Gewissen.
Statt Frust und innerem Rückzug, erlebst du, wie sich Alltag anfühlt, wenn du dich nicht mehr anpassen musst, um dazuzugehören.
Du gibst nicht mehr alles, du gibst dir selbst mehr Raum.
Du bist nicht länger die, die immer springt, hilft, Verständnis zeigt.
Du setzt Grenzen - ohne Streit.
Du hilfstwenn du willst, nicht weil du dich musst. Und spürst endlich, wie gut es sich anfühlt, wenn auch mal jemand für dich da ist.
Du lebst dein Leben und nicht das, was andere von dir erwarten.
Kein inneres Zerreißen mehr. Keine Angst vor Reaktion.
Du lebst, was du wirklich willst, statt dich für vermeintlichen Frieden aufzugeben.
Mit Klarheit, Leichtigkeit und dem Gefühl: „Jetzt stimmt’s. Jetzt bin ich wirklich ich.“
